Green Smoothies．グリーンスムージー（日本语）

皆さん、おはようごさいます。
きょうはどんな気持ですか？あなたは毎朝体のために解毒プロクラムをすることがありますか？
ご存知でごさいますか。私達毎日の食べ物が体内に消化したのに、少々毒素は血液、肝臓や腸に貯めことがあります。実は、体の健康ために毎朝や一週間２回で排毒/解毒プロクラムをすることがとても必要ですよ。

***材料：ほうれん草、緑色のブドウ、ロケット、青リンゴ、バナナ、レモン、マカパウダー、ココナッツ水又はミネラルウォーター代る。（空腹で飲まなければなりません）。
(ご注意ください：ほうれん草はタンパク質食品(例えば牛乳、ヨーグルト、豆腐)と一緒に混合することはできません。それが胆石を引きことがでます。)