Detox Back To The Basic Recipe ．排毒/解毒基本に戻るレシピ （日本語）

みんなさん、お久しぶりね～

そんな長い時間が私のブログに解毒プログラムを掲示しませんでした。
今日は排毒/解毒プロクラムのアイテム - ココナッツ水を介紹します。それから私のブログでDetoxing Menu．排毒菜单．解毒レシピの『ココナッツ水』ご覧ください。

このレシピは、私の最真のレシピの一つです！基本に返ってしますしょう。

材料:

½カップ   ほうれん草

1 本          バナナ

½カップ  イチゴ

½カップ  ブルーベリー

大さじ1   麻の実

½カップ ココナッツ水

***その後、上の材料すべてブレンダーに入れて、混ぜを撹碎します。